• トップ >
  • (まとめ買い)COBG5640 ジリアンマイケルズの30日間集中ダイエット×3セット

税込8000円以上のお買い上げで送料無料

COBG5640 ジリアンマイケルズの30日間集中ダイエット

(まとめ買い)COBG5640 ジリアンマイケルズの30日間集中ダイエット×3セット - 拡大画像

  • (まとめ買い)COBG5640 ジリアンマイケルズの30日間集中ダイエット×3セット - 縮小画像1

COBG5640 ジリアンマイケルズの30日間集中ダイエット

販売価格:  (税込)

個数

カートに入れる
  • 出荷目安: 
  • 販売状況: 
  • お支払い方法: クレジットカード / 代金引換

おすすめポイント

「もし、心の奥から、モチベーションが湧き上がってくるようなら、あなたが購入したヨガマット上で、ガンガン脂肪を燃やせ!

 しかし、今まで運動経験のない方は、ここから入るのは止めましょう。

 長続きしないし、怪我をしてもいけません」

全米史上最強タイトル日本上陸! 全米売上100万枚突破! 
全米フィットネスDVD売上 4年連続全米1位(2008年~2011年)! 

全米を席巻した究極のエクササイズ。今度こそ、絶対やせたい人に! 
1日20分超、5日間で効果を実感、30日間で変身! 30日間で--9kgを目指せ! 

■アメリカの大人気TV 番組 "The Biggest Loser"で驚異の減量法を紹介した、カリスマトレーナー、ジリアン・マイケルズが考案した最強ダイエット・プログラム。
■やせるために、厳しくも効果的な動きを凝縮したジリアン・オリジナルのプログラム「3-2-1インターバル・システム」を収録。
ダイエットと肉体改造に最も効果的な、筋トレ3分、有酸素運動2分、腹筋1分の組み合わせです。
頑張ってこなせば、始めて5日目以降には変化が目にみえてくるでしょう。 
■テレビ史上最強のトレーナー、ジリアン・マイケルズがあなたのパーソナル・トレーナーに! 
■初心者用と上級者用のアレンジも収録

「あなたがジムでサボっている数時間分を、私なら20分で取り戻してあげるわ。たったの20分よ」(ジリアン・マイケルズ)

収録内容
●初級LEVEL1ウォームアップ:2分ステージ1 筋トレ:3分ステージ1 有酸素運動:2分ステージ1 腹筋:1分ステージ2 筋トレ:3分ステージ2 有酸素運動:2分ステージ2 腹筋:1分ステージ3 筋トレ:3分ステージ3 有酸素運動:2分ステージ3 腹筋:1分クールダウン(ストレッチ):2分●中級LEVEL2LEVEL1よりハードなウォームアップ:2分ステージ1 筋トレ:3分ステージ1 有酸素運動:2分ステージ1 腹筋:1分ステージ2 筋トレ:3分ステージ2 有酸素運動:2分ステージ2 腹筋:1分ステージ3 筋トレ:3分ステージ3 有酸素運動:2分ステージ3 腹筋:1分クールダウン(ストレッチ):2分●上級LEVEL3LEVEL2よりハードなウォームアップ:2分ステージ1 筋トレ:3分ステージ1 有酸素運動:2分ステージ1 腹筋:1分ステージ2 筋トレ:3分ステージ2 有酸素運動:2分ステージ2 腹筋:1分ステージ3 筋トレ:3分ステージ3 有酸素運動:2分ステージ3 腹筋:1分クールダウン(ストレッチ):2分

製品仕様
56分/片面・1層/カラー/MPEG-2 NTSC/無許可レンタル禁止/複製不能

※製品の仕様・パッケージデザインは予告なく変更することがございます。

商品説明

【発売元】コロンビアミュージック
【ブランド名】ジリアン・マイケルズ

製品仕様
56分/片面・1層/カラー/MPEG-2 NTSC/無許可レンタル禁止/複製不能

収録内容
●初級LEVEL1
ウォームアップ:2分
ステージ1 筋トレ:3分
ステージ1 有酸素運動:2分
ステージ1 腹筋:1分
ステージ2 筋トレ:3分
ステージ2 有酸素運動:2分
ステージ2 腹筋:1分
ステージ3 筋トレ:3分
ステージ3 有酸素運動:2分
ステージ3 腹筋:1分
クールダウン(ストレッチ):2分

●中級LEVEL2
LEVEL1よりハードなウォームアップ:2分
ステージ1 筋トレ:3分
ステージ1 有酸素運動:2分
ステージ1 腹筋:1分
ステージ2 筋トレ:3分
ステージ2 有酸素運動:2分
ステージ2 腹筋:1分
ステージ3 筋トレ:3分
ステージ3 有酸素運動:2分
ステージ3 腹筋:1分
クールダウン(ストレッチ):2分

●上級LEVEL3
LEVEL2よりハードなウォームアップ:2分
ステージ1 筋トレ:3分
ステージ1 有酸素運動:2分
ステージ1 腹筋:1分
ステージ2 筋トレ:3分
ステージ2 有酸素運動:2分
ステージ2 腹筋:1分
ステージ3 筋トレ:3分
ステージ3 有酸素運動:2分
ステージ3 腹筋:1分
クールダウン(ストレッチ):2分



(まとめ買い)COBG5640 ジリアンマイケルズの30日間集中ダイエット×3セット

COBG5640 ジリアンマイケルズの30日間集中ダイエット

販売価格:  (税込)

こちらの商品は送料無料でお届けします!

  • 出荷目安: 
  • 販売状況: 
  • お支払い方法: クレジットカード / 代金引換

個数

180px×140px画像パーツ
税込8000円以上のお買い上げで送料無料

カートに入れる

人気!踏み台昇降器具

いらっしゃいませ!

はじめまして、この度は、”家でできる有酸素運動グッズ通販」にご来店いただき、誠にありがとうございます。

当店では、「健康になりたいけど、面倒くさいのは、イヤ!」という声のご要望に応え、『家でできる有酸素運動グッズ』をおとり添えいたしました。

 自分にあったマシンやグッズを見つけてくださいね。

【店長】神谷あつし
【メール】office.goendo★gmail.com
「★」を「@」に変えてください。
支払い方法
領収書について

お支払い方法により異なります。

詳しくは「支払い方法について」

配送
配送料について
配送料は一回のご注文につき、一律540円となっております。
ご注文合計金額が税込8,000円以上の場合および送料無料商品を含む場合は、送料無料でお届けいたします。
ただし、沖縄、離島など一部の地域は別途送料が必要となる場合があります。
その際は、ご注文確認画面に注意書きが表示されます。
※一部直送商品はご注文後にメールで連絡させていただく場合がございます。
>> 詳しくは「配送について」

支払い方法について

領収書について

お支払い方法により異なります。

詳しくは「支払い方法について」をご覧ください。

配送について

配送料について
配送料は一回のご注文につき、一律540円となっております。ご注文商品代金8,000円以上、および送料無料商品を含む場合は、株式会社もしもが送料を負担いたします。
ただし、沖縄、離島など一部の地域は別途送料が必要となる場合があります。その際は、ご注文確認画面に注意書きが表示されます。
※一部直送商品はご注文後にメールで連絡させていただく場合がございます。
配送業者について
商品の配送は、佐川急便に委託しております。一部の直送商品につきましてはヤマト運輸等、他の配送業者がお届けする場合がございます。
商品は「株式会社もしも」名義でのお届けとなります。一部の直送商品につきましては、「株式会社もしも」名義ではなく、卸業者名、メーカー名になっている場合がございます。あらかじめご了承ください。
配送業者の都合上、お届けができない地域がございます。その際はご注文をキャンセルさせていただきますのでご了承ください。
※ただいま海外への出荷は承っておりません。
出荷目安について
出荷目安はご注文から出荷手配が完了するまでの期間となります。こちらは、土日祝日や年末年始、お盆休みを含まない営業日で計算しております。
※出荷目安が「即日出荷」の商品は、平日・土曜日の15:00まで(一部商品は平日14時、又は平日15時まで)の注文分を当日中に出荷いたします。日曜・祝日・年末年始・お盆の場合は翌営業日に出荷いたします。